마라톤 자료실 제목6-1 핵심근육 (Core Muscles) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)2020-06-20 18:52작성자Seongeun Yu Core 운동은 아래 링크를 클릭하시면 됩니다.https://www.youtube.com/watch?v=7eFweoFgFf4&t=225s 목록 댓글 [0] 더보기이전5k 와 10k 대회참가가 마라톤 훈련에 도움이 될지도???Seongeun Yu2022-07-09-6-1 핵심근육 (Core Muscles) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)Seongeun Yu2020-06-20다음7 훈련유형 (Types of Training) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)Seongeun Yu2020-06-20 Powered by MangBoard