안녕하세요, 

이번 정기모임 부터는 OC 마라톤 대회 준비를 시작할 예정입니다.

장거리 훈련 하실 회원 분들께서는 오전 5시 30분까지 공원에 오셔서 준비운동을 하신 후에 코치님들과 훈련을 시작하시면 되겠습니다.

정기모임 시간에 맞춰서 오시는 회원 분들은 수석코치님의 안내에 따라 각 페이스 담당 코치분들과 연습을 하겠습니다. 

하프 마라톤의 경우는 지금 상태로 연습을 하신다면 OC 마라톤은 충분히 완주를 할 수 있습니다.  

좀 더 자세한 훈련 스케줄은 다음 주 중에 알려드릴 예정입니다.