마라톤 자료실 제목7 훈련유형 (Types of Training) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)2020-06-20 20:28작성자Seongeun Yu 동적 스트레칭과 동적 훈련에 대한 영상은 아래 링크를 클릭!! 하시면 됩니다.https://www.youtube.com/watch?v=nTARIqirYz0&t=14s 동적스트레칭https://www.youtube.com/watch?v=67q2caPXRgE&t=31s 동적 훈련 목록 댓글 [0] 더보기이전해피러너스클럽 페이스 운영 안내(2021-11-07부터 적용)Seongeun Yu2021-11-17-7 훈련유형 (Types of Training) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)Seongeun Yu2020-06-20다음초보자를 위한 1 mile 부터 26.2 miles 까지로 가는 안전한 마라톤 여행! 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)Seongeun Yu2020-09-05 Powered by MangBoard