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마라톤 자료실

Marathon library
번호제목작성자날짜조회
26해피러너스 회원 건강유지를 위한 훈련 장소 및 시간 안내 (Happy Runners Club) img2020-08-1560
133-1 준비운동과 정리운동의 중요성 (The Importance of Warm-up & Cool-down) .. img2020-06-1060
209-1 마라톤 대회 전 관리 (Race Management) 해피러너스클럽 (Happy Runners Clu.. img2020-07-0159
12LA 마라톤 페이스 운영차트 Sub 3-Sub 5 (LA Marathon Pace Chart) 해피러너스클럽.. img2020-06-0957
11-1 근육이해 (Understanding of Muscles) 해피러너스클럽(Happy Runners Cl.. img2020-06-0257
162020 남가주 한인 마라톤 참여실태 분석자료-해피러너스클럽 (Happy Runners Club) img2020-06-1554
92-2 적절한 러닝자세 (Proper Running Posture) 해피러너스클럽 (Happy Runners.. img2020-06-0952
562023 Boston Marathon Results! img2023-04-1950
552023 LA Marathon Results img2023-03-2550
21-2 근육유형 (Types of Muscles) 해피러너스클럽(Happy Runners Club) img2020-06-0450
522023 Surf City Marathon Results img2023-02-0749
82-1 걷기와 달리기의 차이 (Difference between Walk and Run) 해피러너스클럽 (H.. img2020-06-0947
19한인 마라톤 참여실태 연구 소논문(A Study on Korean Runners) 해피러너스클럽 (Happy.. img2020-06-2446
642023 Long Beach Marathon Results img2023-10-1745
632023 Long Beach Marathon Info & Course Analysis(롱비치 마라톤 대회 일.. img2023-10-0545
612023 La Palma 10k Results img2023-07-0445
592023 해피러너스클럽 마라톤 교실 5k 대회 기록 img2023-05-2445
219-2 마라톤 대회 중 관리 (Race Management) 해피러너스클럽 (Happy Runners Clu.. img2020-07-0245
37해피러너스 클럽 러닝 프로그램 (10/31일 까지) img2021-09-1644
71-3 신체이해 (Understanding of Physical) 해피러너스클럽(Happy Runners C.. img2020-06-0943