33 | 업힐과 다운힐 중 무엇을 먼저 훈련 하는 것이 좋은가? | Seongeun Yu | 2020-12-03 | 101 |
23 | 훈련코스 안내 (Training Courses) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club) [1]  | Seongeun Yu | 2020-07-10 | 101 |
49 | 2022 Long Beach 마라톤 3 주 전 테이퍼링 플랜!  | Seongeun Yu | 2022-09-17 | 95 |
39 | 2021 하반기 대회 기록(OC, LA, Boston, Big Bear) 해피러너스클럽  | Seongeun Yu | 2021-11-15 | 88 |
45 | 해피러너스클럽 마라톤 교실 제 3주차 강의자료  | Seongeun Yu | 2022-03-18 | 86 |
32 | 겨울철 훈련시 주의할 점-해피러너스클럽(Happy Runners Club) | Seongeun Yu | 2020-11-11 | 85 |
38 | 2021 헌팅턴 마라톤 기록  | Seongeun Yu | 2021-09-25 | 83 |
15 | 5-1 최대산소섭취량과 젖산역치 (VO2Max & Lactate Threshold) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)  | Seongeun Yu | 2020-06-11 | 81 |
43 | 2022 Zion 50k & Half Trail Run Training Plan(해피러너스클럽)  | Seongeun Yu | 2022-02-10 | 80 |
31 | 2020_10k Race Official Result (2020-10-25) 해피러너스클럽  | Seongeun Yu | 2020-10-26 | 79 |
24 | 다양한 마라톤 자료 (마라톤 온라인 홈페이지 링크) [1] | Seongeun Yu | 2020-07-18 | 73 |
3 | 훈련유형에 따른 페이스 차트(A Pace Chart for All Training Types) 해피러너스클럽(Happy Runners Club)  | Seongeun Yu | 2020-06-04 | 73 |
42 | 2022 Surf City Half/Full Marathon Results_해피러너스클럽!  | Seongeun Yu | 2022-02-08 | 69 |
27 | 해피러너스 훈련장소에 대한 15주 프로그램 (8월 23일부터~) Happy Runners Club  | Seongeun Yu | 2020-08-16 | 69 |
5 | 빅베어마라톤 코스분석 (Big Bear Marathon)-해피 러너스 클럽 (Happy Runners Club)  | Seongeun Yu | 2020-06-05 | 69 |
48 | 5k 와 10k 대회참가가 마라톤 훈련에 도움이 될지도??? | Seongeun Yu | 2022-07-09 | 68 |
26 | 해피러너스 회원 건강유지를 위한 훈련 장소 및 시간 안내 (Happy Runners Club)  | Seongeun Yu | 2020-08-15 | 65 |
25 | PV Running Course (자료제공: 양회선님) 해피러너스크럽 (Happy Runners Club) [1]  | Seongeun Yu | 2020-08-11 | 65 |
4 | 초보자를 위한 러닝 프로그램(A Training Plan for Beginner) 해피러너스클럽(Happy Runners Club)  | Seongeun Yu | 2020-06-04 | 65 |
14 | 4 러닝초보자들은 어떻게 러닝을 시작해야 할까? (How to Begin Running) 해피러너스클럽 (Happy Runners Club)  | Seongeun Yu | 2020-06-10 | 64 |