해피러너스클럽 마지막 4주차 5k 대회가 있는 날입니다. 

6시 체조는 없습니다. 모든 회원분들은 6시 10분까지 공원에 오시면 됩니다.

요즘 날씨 일교차가 심합니다. 감기 조심하시기 바랍니다. 

마라톤 교실 4주차 아침 기온은 58도 입니다!                

✅공원에서 차량내 물품 도난 사고를 방지하게 위해 차안에 물건이 보이지 않도록 트렁크에 넣어주시고 귀중품은 소지하시기 바랍니다.     

또한 차량의 배기기관인 Catalytic Converter 의 도난사고가 급증하고 있으니 주의하시기 바랍니다.                            

✅마라톤 교실 4주차 BBQ 파티를 위해 매튜 우(BQ 기념) 회원의 도네이션과 클럽에서 준비했습니다. 파티를 위해 준비하신 회원과 봉사자의 친절한 손길에 감사드립니다. 

✅ 밀알 봉사팀과 많은 회원분들이 함께 아름다운 나눔의 손길로 지역 사회를 더 밝게 하고 있습니다. 고맙습니다.  

✅수영팀 시간 변경안내: 기존 일요일 오전=>>>매주 금요일 6:00am 으로 변경 (장소: 세리토스 실내 수영장) 

✅ 마라톤 교실 4주차 입니다. 일정은 아래 사진을 참고해 주시기 바랍니다.  

✅ 2023 Long Beach 마라톤이 하반기 해피러너스클럽 공식마라톤으로 지정되었습니다. 등록을 원하시는 분은 수석코치에게 카톡으로 정보를 보내주시기 바랍니다. 

현재 등록인원 18명입니다. (참여대회, 이름, 전화번호, 이메일주소, 집주소, 출전종목(Full, Half), 티셔츠 사이즈, 응급전화번호 및 이름, 예상기록)                                

오늘 하루 모두 행복하세요! 고맙습니다.